​中医指出“小产将养十倍与正产也”，意思就是堕胎或流产对身体消耗很大，相对与正常生产，需花更多的心力与时间去调养。调理的时间：10周以内的小产至少要调养半个月，10-24周的小产至少需要调养一个月。

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人工流产后的饮食原则：因为手术引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以要适当增加营养。手术后一周内，不要食用有酒精，人参，麻油，麻辣锅，咖啡，刺激性，冰品，寒性蔬果等，以免腹痛，出血增加。需要多摄取铁、叶酸、维生素C、B的食物（猪肝、菠菜、绿色蔬菜、鱼等）。食物原则是少盐、清淡易消化，煮熟、温热食用

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​生活起居注意事项：充足的休息，最好能充足休息1周。不然容易出血、腰酸腹痛很久、精神不好。多卧床，不要站立太久，更不要一直走动（流产周数较大的应该休息2周）。尽量吃好，睡好，不碰冷水，禁吹冷风。一个月内避免盆浴、同房。另外，小产的女性情绪低落，沮丧，更需亲人和朋友的悉心关爱和照顾

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